Hei kaikille!
Aloitin painon pudotuksen Nutrilett- valmisteilla. Yritin kesällä pudottaa painoa lenkkeilemällä ja syömällä oikein, mutta olen huono syömään 3 tunnin välein ja polveni alkoi keräämään nestettä lenkkeillessäni.
Näin ollen päätin, että vuosi 2015 saa nyt muutoksen minussa aikaan, tavoin tai toisin.
Tulen blogissa julkaisemaan jossain vaiheessa kuvia, kunhan saan ensin haltuun tämän blogin pidon jälleen ;D
Julkaisen joka päivä ruokapäiväkirjan (tai ainakin edellisen, koska menee aina yleensä klo: 20:00 viimeinen ateria ja poika on jo silloin nukkumassa)
Kerron myös samalla paljonko olen suurinpiirtein liikkunut päivässä ja sitten aamun painon.
Ideoita saa tuoda paljon esiin, mitä haluatte tietää yms.
Tänään julkaisen teille kuviakin jo hieman. Eilisestä tuli kuvat otettua ratsastuksesta ja poikani otti minusta koko vartalo kuvat. Eile...
Tänään en jaksanut tallille, olin niin väsynyt. Sain kuitenkin idean mennä tuttaville saunomaan. Kummasti se virkistää ja rentouttaa...
Anteeksi, etten ole kirjoitellut. Syy on, ettei sitä näppäimistöä minulla vieläkään ole. aloitin Nutrilett - dietin 5.1 ja nyt tänään 23.1...
Koneeni näppäimistö ei toimi, joten kirjoitan lyhyesti. Olen jutellut nutrilett-valmentajan kanssa, koska paino on jälleen noussut....
0 kommenttia:
Lähetä kommentti
Kommentti: